Bewegungsraum Schöfflisdorf
Dorfwisenstrasse 14
8165 Schöfflisdorf
14. Jan. 2026 - 18. März 2026, 9.00 Uhr - 10.15 Uhr, 75 Min./Lektion
In der Konzentration, präzise ausgeführte Bewegungen, vernetzen den ganzen Körper. Dieses Training der Tiefenmuskulatur zentriert die Körpermitte und erzeugt eine gut organisierte Rumpfmuskulatur.

Der Einsatz von Bällen, Bändern, kleinen Gewichten und der Rolle, macht das Übungsprogramm vielfältig und abwechslungsreich.

Ich verbinde mein Matten Pilates mit den Prinzipien der Spiraldynamik®

Fühle dich geschmeidig, entspannt, lebendig & leicht

Kontakt

PeWe-Gesundheitstraining
Eva Merki
merki.eva@bluewin.ch

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Informationen

Voraussetzungen
keine
Preis
CHF 23.00
Anmeldung
ist notwendig
Eva: 076 400 65 48
https://www.pewe-gesundheitstraining.ch/gruppen/matten-pilates/

Zugehörige Objekte

Name
Matten_Pilates_Januar_2026.pdf (PDF, 95 kB) Download 0 Matten_Pilates_Januar_2026.pdf

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