Matten Pilates jeden Mittwoch
Bewegungsraum Schöfflisdorf
Dorfwisenstrasse 14
8165 Schöfflisdorf
20. Aug. 2025, 9.00 Uhr - 10.15 Uhr, 75Min.
Dorfwisenstrasse 14
8165 Schöfflisdorf
20. Aug. 2025, 9.00 Uhr - 10.15 Uhr, 75Min.
Atmung im Bewegungsfluss
In der Konzentration, präzise ausgeführte Bewegungen, vernetzen den ganzen Körper. Dieses Training der Tiefenmuskulatur zentriert die Körpermitte und erzeugt eine gut organisierte Rumpfmuskulatur.
Der Einsatz von Bällen, Bändern, kleinen Gewichten und der Rolle, macht das Übungsprogramm vielfältig und abwechslungsreich.
Ich verbinde mein Matten Pilates mit den Prinzipien der Spiraldynamik®
Fühle dich geschmeidig, entspannt, lebendig & leicht
In der Konzentration, präzise ausgeführte Bewegungen, vernetzen den ganzen Körper. Dieses Training der Tiefenmuskulatur zentriert die Körpermitte und erzeugt eine gut organisierte Rumpfmuskulatur.
Der Einsatz von Bällen, Bändern, kleinen Gewichten und der Rolle, macht das Übungsprogramm vielfältig und abwechslungsreich.
Ich verbinde mein Matten Pilates mit den Prinzipien der Spiraldynamik®
Fühle dich geschmeidig, entspannt, lebendig & leicht
Informationen
- Preis
- CHF 23.00
- Anmeldung
- ist erforderlich
076 400 65 48
https://www.pewe-gesundheitstraining.ch/gruppen/matten-pilates/
Zugehörige Objekte
| Name | |||
|---|---|---|---|
| Matten_Pilates_August_2025.pdf (PDF, 95.39 kB) | Download | 0 | Matten_Pilates_August_2025.pdf |